A leggyorsabb sült krumpli mikróban sütve – Tökéletesen ropogós lesz
Villámgyors, hűsítő citromkrém – Selymes édesség tejmentesen
Tartalmas majonézes zöldborsósaláta nyári ebédekhez – Bacon és sajt is gazdagítja
A nyár legfinomabb pizzája padlizsánból készül – Szénhidrátmentes finomság sok sajttal
Cukormentes joghurtos-málnás muffin – Extra puha a tésztája
Könnyed, szaftos egytepsis lepény cukkiniből - Tökéletes maradékmentő
Könnyű, nyári garnélás fogás 15 perc alatt - Grillen és sütőben is elkészíthető
Krémes nyári tésztasaláta kovászos uborkával - Hidegen a legfinomabb
Omlós, egyserpenyős kapros-citromos csirkemell – Vajpuhára készül a hús
Klasszikus petrezselymes krumpli – A legegyszerűbb és legjobb köret burgonyából
Villámgyors kevert túrós süti áfonyával gazdagítva – Alig van liszt a tésztájában
Egyszerű kevert piskóta sok-sok meggyel – Egy kevés vanília még finomabbá teszi
Tejszínes, kapros cukkinifőzelék – A nyári klasszikus kicsit másképp
Vitamindús, fűszeres vörösáfonya chutney – Édes és sós ételekhez is tökéletes
20 perces csokis-vaníliás pohárdesszert – Főzött krém az alapja
Az eredeti olasz caprese saláta receptje: villámgyors és egészséges
Villámgyors, egészséges és laktató köret: rizs avokádóval és füstölt lazaccal
Egytepsis gnocchi pirult koktélparadicsommal és mozzarellával – Fűszeres olívaolajtól szaftos
Színes és illatos őszibarackos, fetás kuszkusz – Igazi nyári köret
Selymes cseresznyés pohárdesszert görög joghurttal – Gyors nyári édesség
Olasz stílusban készült őszibarack-krémleves – A gyümölcs izgalmas fűszerezést kap
Szaftos, sült gombás fasírtgolyók – Spagettire is szuper feltét húsmentesen
Húszperces barna rizs spenóttal és parmezánnal – Köret és főétel is lehet
Ropogós kukorica rozmaringgal – Villámgyors köret grillhúsok mellé
Tízperces királyráknyárs avokádóval – Frissítő, egészséges nyári fogás
Selymes tökfőzelék a nagymama receptje alapján - Zsenge tökből a legjobb
Félórás, kelesztés nélküli krumplis pogácsa – Extra puha a tésztája
Szuper egészséges káposztasaláta majonéz nélkül – A coleslaw is lehet kalóriaszegény
Villámgyors tejszínes-cukkinis tészta – Sáfrány teszi különlegessé
Fenséges köret spárgával és krumplival: serpenyőben készülnek a zsenge zöldségek
20 perces krémes spenótos tészta – Friss spenótból sem tart tovább elkészíteni
Könnyed, szaftos csirkeragu – Friss sárgarépa és újkrumpli gazdagítja